Yoga, nutrimento per la mente e il corpo

Curare il corpo, la mente e l'anima attraverso la pratica dello yoga. Un credo che Maria Dimaggio ha sposato e filosofia che la accompagna in ogni attività della propria vita. Una pratica che Maria ha fatto diventare una professione aprendo il proprio centro Love in action, nel 2018. Una scelta che arriva dopo che lei stanca della propria attività lavorativa precedente, che la vedeva impegnata nell'amministrazione di una azienda del settore edile, lascia tutto in cerca di una pace interiore che riesce a trovare grazie al consiglio di una amica nello yoga.

"Una vera folgorazione. E' stato amore a prima vista. Era proprio quello che cercavo" - confessa Maria, che racconta come abbia così iniziato a praticare costantemente lo yoga che- afferma- "mi ha aperto una nuova visione della vita". E così giorno dopo giorno e corso dopo corso, fatti con grande impegno e lungo studio, Maria ha acquisito grande professionalità certificata da titoli e attestati, specializzandosi in particolare sullo yoga per le dipendenze e la depressione, oltre che per bambini. Da lì a poco Maria decide di mettere a disposizione della comunità le conoscenze acquisite, aprendo il centro Love in Action che pian pianino inizia ad essere sempre più frequentato da persone che intendono migliorare la qualità della propria vita, anche nei rapporti con gli altri. Un centro che offre diverse opportunità che vanno dallo shiatsu, alle campane tibetane, fino alla riflessologia plantare che Maria pratica insieme al suo staff.

Lo yoga può essere praticato da chiunque e porta enormi benefici alla salute fisica, mentale ed emotiva, migliora l'umore, il sonno, riduce gli stati infiammatori ed è un'arma vincente per ansia e depressione. "Lo yoga serve a riconoscere i nostri reali bisogni "- afferma l'insegnante di yoga gravinese, che sottolinea come in questi anni abbia constatato i benefici della pratica, anche attraverso le diverse esperienze di insegnamenti che l'hanno portata ad insegnare yoga nelle comunità per tossicodipendenti e nelle carceri, oltre che nelle scuole di diverso ordine e grado. I Benefici dello yoga spaziano anche in campi inimmaginabili come ad esempio nel miglioramento della memoria e nel declino cognitivo, con Maria che riesce a offrire tecniche specializzate, grazie agli studi conseguiti come Brian Longevity Specialiste.

Una passione che ha comportato un radicale cambiamento nella vita di Maria che vorrebbe condividere con più persone possibile. "Sogno di rendere lo yoga più accessibile e che sempre più persone possano avvicinarsi a questa pratica che mi ha fatto letteralmente rinascere" - dice Maria, che non nasconde la propria attenzione nei confronti del mondo femminile, volendosi occupare in modo speciale delle donne, che "hanno un potenziale molto spesso nascosto".
"Vorrei portare anche a Gravina degli incontri dedicati alle donne all'interno del progetto Rinascere Donna, per far acquisire loro maggiore consapevolezza, perché se le donne stanno bene anche tutti gli altri stanno bene" -chiosa Maria, sicura che lo Yoga, rappresenti il più sano nutrimento per la mente ed il corpo dell'uomo moderno.